【人生作弊手册】如何快乐高效地完成工作？

最近在读坐拥584万粉丝的Youtube博主Ali Abdaal的书 Feel Good Productivity 📖

【关于作者】

94年出生今年才30岁，Abdaal 曾是英国剑桥大学毕业的医生，但在2020年辞去医生职位，专注于全职内容创作。他的转型激励了许多人去追求自己真正热爱的事业。

【关于书】

先说结论：虽然还没看完整本书，但是总体感觉是一本无功无过的自我成长指南，思路清晰，观点明确，每个观点都配合实际的案例、自身经历以及科学实验研究结果。可以看到一些其他同类型书籍的影子和类似观点，在我心中依然无法超越永恒的经典一生推： Atomic Habit

【意外收获】

作者免费附赠了一个2024年全年计划的Excel表格，亲测下来至少对我本人来说是很有作用的，之前也下载并使用过各类app软件进行时间规划，最后发现还不如最朴实的把所有计划写到Excel表格里，你自己也可以根据自身需求添加一些额外内容或页面，比如我就添加了生活以及工作的两列to do list;已经过去的时间就直接折叠隐藏以及标灰，这些简单的方法让我对全年的时间特别有概念。

【可视化总结】

作者最近提供了关于本书谈到的54个实验的可视化总结，结合这个配图的总结来看书，可以更加清楚的get 到中心思想，Again 学霸的脑子肯定不适合写小说 但是非常适合写非小说类的书籍。

#海外读书 #高效学习 #高效工作